После каникул дети могут чаще заболеть из-за стресса, изменения режима и окружающей среды, а также снижения иммунитета. Для поддержания здоровья ребенка важно следовать простым правилам, которые основываются на научных данных комплексного подхода.

Комплексный подход имеет большое значение:

1.Сбалансированное питание;

2.Регулярный режим сна;

3.Физическая активность;

4.Гигиена;

5.Вакцинация;

6.Управление стрессом;

7.Профилактика простуд;

8.Контроль за здоровьем.